Ważnym elementem pięknego wyglądu jest zgrabna sylwetka. Media, że wszech stron promują szczupłą, ale i zarazem zdrową sylwetkę.  Odchudzanie stało się głównym tematem poruszanym zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn. Zgrabna, piękna sylwetka oznacza osobę, której ciało pozbawione jest zbędnej tkanki tłuszczowej, ciało wysportowane i wypielęgnowane. Walka z tkanką tłuszczową stała się w ostatnich latach prawdziwą obsesją wielu osób, szczególnie kobiet. Na rynku można znaleźć tysiące produktów, które obiecują skuteczną pomoc z odchudzaniem i walką z nadmierną tkanką tłuszczową. Rynek dietetyczny pełny jest nie tylko specjalistycznych diet, ale też suplementów diety, obiecujących skuteczne i szybkie odchudzanie.  W walce z tkanką tłuszczową pomocne są również ćwiczenia fizyczne, bez których nie ma mowy i pięknym i jędrnym ciele.